No Dia Mundial da Saúde, nossos alunos apresentam algumas dicas para promover o bem-estar, garantir mais qualidade de vida e ajudar na prevenção de doenças, entre outros males :
-uma noite bem dormida é fundamental;
-beber bastante água durante o dia;
- praticar atividades físicas;
- ter uma alimentação saudável e -cuidados com a saúde mental.
Com o novo coronavirus, outros hábitos também foram incorporados, como a higienização das mãos e dos calçados, o uso de máscaras, além de evitar aglomerações, para nossa segurança e também do outro.
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